Kotleciki z kurczaka w sosie Marsala na kremowej polencie - pl.menuplease.xyz

Kotleciki z kurczaka w sosie Marsala na kremowej polencie

Składniki

  • Kotleciki:

  • 500 g mielonego kurczaka

  • 250 ml bułki tartej z przyprawami włoskimi

  • 50 g startego sera pecorino romano

  • 15 ml czosnku w proszku

  • 50 ml wody lub mleka

  • garść świeżo posiekanej natki pietruszki

  • Sos Marsala:

  • 15 g masła

  • 15 ml oliwy z oliwek

  • mała czerwona cebula, drobno pokrojona

  • 6 ząbków czosnku, pokrojonych w plasterki

  • 300 g pieczarek, pokrojonych w plasterki

  • 10 g suszonego tymianku

  • 250 ml wina Marsala

  • 600 ml bulionu z kurczaka

  • Polenta:

  • 3 ząbki czosnku

  • 30 g drobno pokrojonej czerwonej cebuli

  • 1 l bulionu z kurczaka

  • 250 g szybkowarnej polenty

  • 80 g startego sera pecorino romano

  • 60 g masła

  • świeża natka pietruszki

Przygotowanie

  1. Zacznij od przygotowania kotlecików. Rozgrzej piekarnik do 190 stopni Celsjusza.

  2. Wymieszaj wszystkie składniki kotlecików w misce. Za pomocą małej łyżeczki do ciastek uformuj kotleciki (około 2,5 cm średnicy). Umieść je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 15 minut.

  3. Podczas gdy kotleciki są w piekarniku, możesz zacząć przygotowywać sos Marsala.

  4. W dużym rondlu na średnio niskim ogniu rozpuść masło i dodaj oliwę. Dodaj czosnek, cebulę, tymianek i pieczarki. Gotuj, aż zmiękną.

  5. Dodaj wino Marsala i gotuj, aż odparuje o około połowę.

  6. Dodaj bulion z kurczaka i gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut.

  7. Teraz polenta. Tę część wykonaj tuż przed podaniem, aby pozostała kremowa.

  8. W dużej patelni na średnio niskim ogniu rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek, czosnek i cebulę. Gotuj, aż zmiękną. Dodaj bulion i pozwól mu się zagotować.

  9. Wyłącz ogień i wsyp polentę, cały czas mieszając, aż cały płyn zostanie wchłonięty i nie powstaną grudki.

  10. Wymieszaj świeżą natkę pietruszki, starty ser i masło.

  11. Aby podać, nałóż porcję kremowej polenty do głębokiej miski, na wierzch połóż 4-5 mini kotlecików, polej sosem Marsala i udekoruj odrobiną świeżej natki pietruszki.

  12. Porcje: 4-5

 

Podobne przepisy:

 
KULECZKI Z KURCZAKA

Składniki

  • 700 g filetów z kurczaka

  • 1 jajko

  • 1 cebula

  • 3 ząbki czosnku

  • 1 łyżka sosu sojowego

  • 1 łyżka kuminu

  • 1 łyżka soli

  • 2 gałązki kopru

  • czarny i czerwony pieprz do smaku

Przygotowanie

  1. Umyj składniki.

  2. Umieść wszystko w malakserze lub mocniejszym blenderze i miksuj, aż wszystko będzie dobrze połączone.

  3. Odstaw mięso mielone do lodówki na około godzinę.

  4. Rozgrzej patelnię nieprzywierającą.

  5. Uformuj kulki mięsne z mięsa mielonego i smaż je na patelni na średnio-wysokim ogniu.

O potrawie:

Jeśli chcesz spróbować czegoś innego niż pierś z kurczaka, spróbuj tych smacznych i soczystych kulek mięsnych. Są idealną alternatywą dla tradycyjnych, grillowanych piersi z kurczaka, które każdy ma w menu. Zawierają ważne makroskładniki, ponieważ jajko, koperek, czosnek i kurczak dostarczają 27 g chudego białka w 1 porcji. Delektuj się tymi zdrowymi i pysznymi kulkami mięsnymi.

Wydajność

6

 
Kurczakowa pieczeń

Składniki

  • 450 g mielonego kurczaka

  • 1 szklanka pokruszonych słonych krakersów (ok. 24)

  • 1/2 szklanki posiekanej świeżej cebuli

  • 1/4 szklanki wody

  • 2 łyżki posiekanej zielonej papryki

  • 2 łyżki ketchupu

  • 1 łyżka musztardy Dijon

  • 1 łyżeczka gotowego chrzanu

  • 1/2 łyżeczki papryki

  • 1/2 łyżeczki pieprzu

  • Olej roślinny w sprayu

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki, oprócz oleju w sprayu, wymieszaj w misce, aż do uzyskania jednolitej masy.

  2. Masę przełóż do formy o wymiarach 20x10 cm wysmarowanej olejem w sprayu. Piecz w temperaturze 175°C przez 45 minut lub do momentu, aż będzie gotowa. Pieczeń pokrój na 12 plastrów.

  3. Wydajność: 6 porcji (porcja: 2 plastry).

  4. Przepisy czytelników - Virginia White, Suisun City, Kalifornia

  5. UWAGI: Nie zdawałam sobie sprawy, jak stary jest ten przepis. Prawdopodobnie robię go raz w miesiącu. Jeśli nie mogę znaleźć mielonego kurczaka w sklepie spożywczym, zwykle robię własny, pulsując kilka piersi i udek w robocie kuchennym. Zwykle używam również krakersów o niskiej zawartości soli i zwiększam ilość musztardy i chrzanu, aby nadać im trochę więcej pikanterii.

Wydajność

1,0 Porcji

 
Kotlet po mediolańsku

Składniki

  • 4 połówki piersi z kurczaka ze skórą

  • 50 g parmezanu, świeżo startego

  • 2 łyżeczki parmezanu, świeżo startego

  • 50 g bułki tartej, świeżej białej

  • 1 łyżeczka świeżej posiekanej pietruszki

  • 1/2 łyżeczki soli

  • 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu

  • 1 jajko

  • 120 ml mleka

  • 500 ml oliwy z oliwek

  • 2 łyżeczki niesolonego masła

  • 2 łyżeczki świeżego soku z cytryny

  • 1 cytryna, pokrojona na ćwiartki

  • 1 gałązka świeżej pietruszki

Przygotowanie

  1. Rozpłaszcz piersi z kurczaka między arkuszami papieru woskowanego do grubości 1 cm, używając tłuczka do mięsa lub wałka. Wymieszaj ser, bułkę tartą, posiekaną pietruszkę, sól i pieprz w dużej misce. W średniej misce ubij jajko z mlekiem, aby połączyć. Zanurz kurczaka w jajku, a następnie w mieszance bułki tartej, całkowicie pokrywając i dociskając, aby przykleić. Strząśnij nadmiar bułki tartej. Rozgrzej olej w dużej, głębokiej patelni do 190 stopni Celsjusza. Dodaj kurczaka i smaż, aż stanie się złoty i ugotuje się na wylot, około 4 minut z każdej strony. Za pomocą szczypiec przenieś na ręczniki papierowe i osusz. Przenieś c
Автор: Angela LeMoine